전기 칫솔을 효과적으로 사용하는 방법

전기 칫솔을 올바르게 사용하면 우수한 구강 위생을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. . 다음은 효과적으로 사용하는 단계별 가이드입니다.

1. 칫솔을 준비하십시오

브러시를 충전하십시오(충전식이있는 경우) 또는배터리를 삽입하십시오(배터리 운영 된 경우) 충분한 전력을 갖도록하기 위해 .

치약을 바르십시오: 완두콩 크기의 불소 치약을 사용하십시오 (치과 의사가 달리 지시하지 않는 한) .

2. 적절한 칫솔질 기술

45- 학위 각도로 잡습니다: 수동 칫솔 .처럼 브러시 헤드를 껌 라인으로 기울입니다.

브러시가 작동하게하십시오: 수동 브러싱과 달리 하드 게틀 압력을 문지르지 않아도 .

입을 섹션으로 나눕니다: 지출사분면 당 30 초(오른쪽 상단, 왼쪽 상단, 오른쪽 아래, 왼쪽 아래) .

천천히 움직입니다: 치아와 잇몸을 따라 브러시를 안내하여 진동이나 회전이 효과적으로 청소할 수 있도록합니다 ..

3. 모든 표면을 브러시합니다

외부 표면: 치아의 앞뒤를 따라 미끄러 져 .

내부 표면: 브러시가 앞니 뒤에 도달하도록 기울여 .

씹는 표면: 어금니 위에 브러시를 평평하게 잡고 .

껌 라인: 자극을 피하기 위해 온화하십시오 .

4. 일반적인 실수를 피하십시오

너무 세게 누르지 마십시오-이것은 껌과 에나멜을 손상시킬 수 있습니다 . 많은 전기 브러시에는 . 경고하는 압력 센서가 있습니다.

서두르지 마십시오-가득 찬 브러쉬2 분(대부분의 전기 칫솔에는 타이머가 있습니다) .

수동 브러싱 동작을 사용하지 마십시오-전기 브러시의 움직임은 청소를합니다 .

5. 린스 및 청소

입을 헹구십시오물 또는 구강 세정제 .

브러시 헤드를 헹구십시오흐르는 물에서 .

똑바로 보관하십시오공기 건조 (박테리아 성장을 방지하기 위해 닫힌 용기 방지) .

6. 유지 보수 팁

브러시 헤드를 교체하십시오모든3 개월(또는 강모가 닳은 경우 더 빨리) .

손잡이를 청소하십시오때때로 축축한 천으로 .

필요에 따라 재충전(해당되는 경우) .

보너스 기능 (사용 가능한 경우)

타이머/페이서: 각 섹션의 칫솔질 시간을 보장하는 데 도움이됩니다 .

압력 센서: 너무 세게 칫솔질하는 경우 .

다중 모드: 일부 브러시에는 민감한, 미백 또는 잇몸 관리 설정 .

이 단계를 수행하면 전기 칫솔이 수동보다 효과적으로 청소되어 플라크를 줄이고 잇몸 건강을 향상시킵니다 . 행복한 브러싱!